什么是幽門(mén)螺桿菌？
幽門(mén)螺桿菌，是定植于人類(lèi)胃黏膜的一種螺旋樣桿菌，人是它的唯一宿主和傳染源。數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)幽門(mén)螺桿菌患者是在體檢中發(fā)現(xiàn)的，有70%的人感染幽門(mén)螺桿菌后沒(méi)有癥狀，10%的人可能存在消化不良的問(wèn)題，10%~20%的人可能有消化道潰瘍。
幽門(mén)螺桿菌是已知伴隨人類(lèi)歷史較長(zhǎng)的感染細(xì)菌之一，具有人群感染率高、疾病負(fù)擔(dān)重、耐藥率高的特征。幽門(mén)螺桿菌全球感染率約為50%（18.9%～87.7%），在不同地域，不同人群感染率有較大差異。
我國(guó)幽門(mén)螺桿菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%～66.4%之間，農(nóng)村感染率高于城市，成人感染率高于兒童。幽門(mén)螺桿菌感染后難以自愈，若不治療往往呈終身感染狀態(tài)。幽門(mén)螺桿菌感染控制是預(yù)防胃癌最重要，最可控的手段。及早篩查和根除幽門(mén)螺桿菌，可有效降低胃癌發(fā)生率。
人體一旦感染幽門(mén)螺桿菌，正常的胃黏膜會(huì)產(chǎn)生炎癥，即發(fā)生慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。若不進(jìn)行干預(yù)治療，胃黏膜細(xì)胞不堪重負(fù)，進(jìn)一步可能導(dǎo)致低級(jí)病變、高級(jí)病變等癌前病變，最后甚至惡變?yōu)榘?/FONT>
感染后，胃黏膜細(xì)胞可能會(huì)發(fā)生一系列變化：正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌。
目前的國(guó)際共識(shí)是，不管有沒(méi)有癥狀和并發(fā)癥，幽門(mén)螺桿菌感染性胃炎都是一種感染性疾病。但發(fā)現(xiàn)感染幽門(mén)螺桿菌不必恐懼，只要規(guī)范治療，90%以上患者可根除。
感染幽門(mén)螺桿菌后
有什么癥狀？
1.主要癥狀是反酸、燒心以及胃痛、口臭。
2.會(huì)引起慢性胃炎，主要臨床表現(xiàn)有：上腹部不適、隱痛，有時(shí)發(fā)生噯氣、反酸、惡心、嘔吐，病程緩慢，但是容易反復(fù)發(fā)作。
3.可能引起胃黏膜損害，臨床疾病的發(fā)生呈現(xiàn)多樣性，患者多出現(xiàn)反酸、噯氣、飽脹感等。
謠言擊破
問(wèn)：吃大蒜能殺滅幽門(mén)螺桿菌？
答：有研究表明，在體外，大蒜素對(duì)幽門(mén)螺桿菌有抑制作用，但這并不能說(shuō)明通過(guò)吃大蒜就能殺滅幽門(mén)螺桿菌。畢竟，僅靠日常飲食中吃的幾瓣蒜，根本達(dá)不到能抑制幽門(mén)螺桿菌的大蒜素濃度。目前經(jīng)典的根除幽門(mén)螺桿菌的方案，往往需要多種抗生素的協(xié)同使用，建議到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。幽門(mén)螺桿菌感染多是由于“病從口入”。因此，注意飲食衛(wèi)生十分重要。日常生活中保持健康的生活方式，規(guī)律作息，維持自身免疫狀態(tài)穩(wěn)定，避免不潔飲食習(xí)慣，則是從根本上避免幽門(mén)螺桿菌感染的方法。目前沒(méi)有證據(jù)表明吃大蒜能根除幽門(mén)螺桿菌。在胃黏膜受到損傷的情況下，吃太多大蒜還會(huì)帶來(lái)不利影響。
問(wèn)：“抗幽牙膏“真的能抗幽嗎？
答：專(zhuān)家表示，幽門(mén)螺桿菌定植在胃中，無(wú)法通過(guò)用牙膏刷牙預(yù)防或治愈，依靠使用牙膏刷牙這一口腔清潔環(huán)節(jié)來(lái)防治沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。目前市場(chǎng)在售的所謂“抗幽牙膏”大部分都是打著“專(zhuān)利”“高科技”幌子，通過(guò)在部分網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)大量投放虛假?gòu)V告蒙騙消費(fèi)者。
如何防治幽門(mén)螺桿菌？
1.飯前便后洗手：洗手應(yīng)著重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門(mén)螺桿菌機(jī)會(huì)。
2.食物要經(jīng)過(guò)高溫：幽門(mén)螺桿菌有個(gè)弱點(diǎn)，就是不耐熱，水要燒開(kāi)才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能飲用。
3.少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸煙，不喝酒飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽。
4.建議分餐：家里有感染患者應(yīng)選擇使用公筷公勺，直至其完全治愈。
5.禁止口對(duì)口喂食：一定要避免給孩子口對(duì)口喂食。
6.牙具定期換：建議使用一段時(shí)間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎癥，牙刷三個(gè)月?lián)Q一次。
如何知道自己是否感染？
很多人在感染幽門(mén)螺桿菌后并不會(huì)有特別的不適，有些人則表現(xiàn)為消化不良、腹痛、腹脹、反酸、噯氣等非特異性的癥狀。其實(shí)只需要我們?nèi)メt(yī)院做一個(gè)碳13或碳14呼氣試驗(yàn)，吹一口氣，即可明確自己是否感染了幽門(mén)螺桿菌。
萬(wàn)一檢查發(fā)現(xiàn)感染了幽門(mén)螺桿菌，也不必過(guò)分驚慌。被幽門(mén)螺桿菌感染后，不代表一定會(huì)患上胃病乃至胃癌。臨床上，約有八九成的感染者一輩子都不會(huì)表現(xiàn)出任何癥狀，只有1%～2%的少數(shù)感染者會(huì)被胃癌選中。從感染幽門(mén)螺桿菌到罹患胃癌是一個(gè)慢性、長(zhǎng)期的過(guò)程，只要我們做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，就可以有效根治幽門(mén)螺桿菌，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
治療的過(guò)程也相對(duì)簡(jiǎn)單，根據(jù)醫(yī)生建議吃藥兩周左右后就可能根治，之后需要到醫(yī)院復(fù)查幽門(mén)螺桿菌。如果依舊提示感染，就需要遵醫(yī)囑使用其他藥物進(jìn)行治療。
大家平日里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗手勤刷牙，實(shí)施分餐制，使用公筷公勺，不要給幽門(mén)螺桿菌留下“可乘之機(jī)”！