近日，我院內(nèi)分泌科迎來(lái)了節(jié)后的就診小高峰，新發(fā)病例增多，老患者血糖控制不佳，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重急性并發(fā)癥？紤]到春節(jié)期間，很多患者飲食控制不佳、作息規(guī)律被打亂、藥物未及時(shí)調(diào)整，引起血糖波動(dòng)，造成節(jié)后就醫(yī)患者增多。因此，在節(jié)假日期間及節(jié)后，糖尿病患者要加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)、及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息規(guī)律、必要時(shí)來(lái)院調(diào)整藥物。內(nèi)分泌科建議糖友，飲食上要限制動(dòng)物性脂肪及富含飽和脂肪酸的食物攝入，例如堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟及油煎、油炸食品，鼓勵(lì)少油少鹽的清淡飲食，主食上可增加粗糧、雜糧比例，減少精米、精面。適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，每天保持半個(gè)小時(shí)的中等運(yùn)動(dòng)量，例如較快的散步、慢跑等。
那么春節(jié)過(guò)后我們需要做哪些檢查呢？
1、血糖的監(jiān)測(cè)
患者可在家或附近的藥店、診所進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，可選擇在清晨空腹、三餐前、三餐后2小時(shí)、睡前等多點(diǎn)自查手指末梢血糖。如果監(jiān)測(cè)的血糖結(jié)果出現(xiàn)明顯升高、降低，無(wú)論有無(wú)不適都需要及時(shí)到醫(yī)院就診，接受專業(yè)內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)。
2、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白可以反映2-3個(gè)月的血糖平均水平，真實(shí)反映您的血糖控制情況，比單次的血糖監(jiān)測(cè)更全面、更準(zhǔn)確，年后更應(yīng)關(guān)注血糖波動(dòng)情況，及早做檢查。
3、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
年后糖友們因心腦血管并發(fā)癥住院的人數(shù)比往常明顯增加，而心腦血管疾病一旦發(fā)生會(huì)給病人帶來(lái)不可挽回的傷害，致死致殘率高。因此，盡早接受心腦血管疾病相關(guān)檢查是判斷您有無(wú)心腦血管并發(fā)癥出現(xiàn)的有效手段，包括血脂全項(xiàng)、動(dòng)脈硬化及頸動(dòng)脈血管多普勒檢測(cè)，可以幫助您了解血脂水平、血管情況，及早進(jìn)行心腦血管疾病的二級(jí)預(yù)防。
4、尿微量白蛋白檢測(cè)
糖尿病腎病是糖尿病患者的主要并發(fā)癥，早期腎病可以通過(guò)尿微量白蛋白的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，特別是在春節(jié)期間過(guò)多的高鈉高蛋白食物，腎臟負(fù)荷加大，而早發(fā)現(xiàn)、早治療，可以有效防止病情進(jìn)展，避免腎衰竭、尿毒癥的發(fā)生。
5、眼底檢查
糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見(jiàn)的微血管并發(fā)癥，糖尿病患者需定期進(jìn)行眼底檢查，一般建議每年進(jìn)行一次眼底檢查；若既往有眼底病變的，則需要3-6月進(jìn)行復(fù)查。
6、下肢血管檢查
下肢動(dòng)脈的病變會(huì)導(dǎo)致患者末梢循環(huán)變差，可出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)涼等不適，若有皮膚破損，嚴(yán)重者可出現(xiàn)糖尿病足，甚至導(dǎo)致截肢，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此糖尿病患者需要定期檢查下肢血管，至少每年1次，平時(shí)注意足部保護(hù)。
7、神經(jīng)病變的檢查
若您出現(xiàn)雙側(cè)肢體疼痛、麻木、感覺(jué)異常如皮膚燒灼感、蟻?zhàn)吒、襪套感等情況，提示您有可能并發(fā)糖尿病周圍神經(jīng)病變，需要完善神經(jīng)病變的檢查，如神經(jīng)電圖。