一、什么是甲型H1N1流感？
由變異后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。這種疾病潛伏期一般1～7天。
二、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。
1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無力；
2、有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；
3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
三、甲型H1N1流感的傳播途徑
主要是通過空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。
四、了解甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個月后疫苗很快就會進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；
2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診。
3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。
五、應(yīng)對甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。
1、三避免：
①避免到人群擁擠場所扎堆；
②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；
③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。
2、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）
①做到睡眠充足；
②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。
③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；
④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。
⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。
⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。
3、二及時
發(fā)現(xiàn)流感癥狀，及時報(bào)告、及時就醫(yī)，同時注意休息、多喝水、開窗通風(fēng)。
4、一穩(wěn)定
情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。